エンパス・ＨＳＰ

人の心が、自分のことのように感じてしまい

テレビのニュースや、人の感情を自分のことのように感じてしまい

人の悲しみが自分の悲しみのように感じて辛くなったり、

人の怒りが自分の怒りと勘違いしていたり

人込みが極端に苦手などエネルギーに左右されやすい体質なんですね。

霊的なものも感じやすい、そうすると本当の自分の気持ちがわからなくなったり・・。

私自身もそういう傾向が強かったときがあったので、

これ、よくわかります。人の気持ちが手にとるようにわかったりするので

秘書的な役割、対人関係での機転を利かす場面などでは、重宝されることもあります。

ただ、自分の中にそういったものがなければ、左右されることがないので

自分の中のものを解放していくのが一番なのです。

そして、清らかなエネルギーも感じやすいので、その部分だけ残ればいいですよね。

どうすれば？

◎ネガティブなことを解放し続ける

◎第一チャクラ（根のチャクラ）をしっかりさせる。

インナーチャイルドが関わっていることが多々ありです。

これね、スピリチュアルなことが好きな人もゆらゆらしやすいので

まずは第一チャクラをしっかりと保つことです。

感じやすい部分はそのまま残り、ちゃんと根が張っていれば敏感でありながら

堂々と霊的能力が発揮できたり、現実的にも対応できやすくなります。

上のふたつがすぐに出来ない場合

・自分なりの方法を見つけて習慣化させる

◆ハイキングなど、土のある場所を歩く、直接土に足をつける。土を触る、等

◆運動・・・身体を動かす、毎日1時間ほど歩くとか、30分ほどのジョギング

◆自分の気分のいい方、好きなことを徹底してやる

（大笑いできるようなものを知っておく、実践する）

◆何でも話せる友人とおしゃべりする

◆食事で根菜類を食べて、根を張るイメージをする

◆強く、何か大きなものに守られてる存在を見つける

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これらでわからないことなど、お問合せください。